Lykia

Aktive Auszeit – Das offene Hausprogramm

Im Lykia wird ein abwechslungsreiches, offenes Programm (ca. 20 Stunden in der Woche) geboten – Bewegung und Inspiration für Körper und Geist – aktiv, meditativ, inspirierend. Einfach jeden Tag neu entscheiden, worauf Sie Lust haben. Das Motto im Lykia: Alles kann, nichts muss.

Verschiedene Meditationsangebote morgens und/oder abends (Mantra, Licht- oder Bewegungsmeditationen, Atem- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen) und 5 x die Woche 1,5 Std. Hatha-Yoga ermöglichen den Gästen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Die Übungen werden den körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst und so kann bei jedem Upasana entstehen – das gute Gefühl.

• Lage & Anreise
• offene Programm
• Wanderreisen
• Leistung & Preis
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• Intensivkurse

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