Dieses Qigong-Seminar, an der wundervollen Südküste Kretas, ist eine Seelenreise zu dir selbst!  Die speziellen Qigong-Übungen sind dein Wegbegleiter für ein energievolles und unbeschwertes Leben. Körper, Geist und Seele finden wieder ins Geleichgewicht. Dein Qi (Lebensenergie) wird aktiviert/vermehrt, Blockaden werden gelöst und deine Energie kann wieder frei fließen. Durch reinigende Entspannungsübungen und Meditationen findet dein Körper und Geist Ruhe und Entspannung und deine Seele bekommt Raum um sich zu entfalten.

Du bist aus irgendeinem Grund aus dem Gelichgewicht gekommen, Symptome wie Daueranspannung durch Mehrfachbelastungen, Burnout-Symptome, Hitzewallungen, Schlafstörungen in den Wechseljahren, Mangel an Vitalität, Angst vor dem Älterwerden, Angst vor Einsamkeit, leichte Depression, … kommen dir bekannt vor, oder du willst es erst gar nicht so weit kommen lassen, dann bist du bei diesem Qigong-Seminar genau richtig.

Die Übungen aus den Qigong-Arten HuiChunGong, Taiji-Lineal und NüDanGong bestehen aus bewegten und stillen Qigong-Elementen, Körpermassage und Meditation. Sie werden von mir langsam, Schritt für Schritt angeleitet, wiederholt und vertieft. Mehr über die 3 Qigong-Formen findest du unter www.martis-coach.de. Das Seminar ist sowohl für Qigong-Geübte, als auch Qigong-Anfänger geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich eine Neugierde und eine Bereitschaft sich auf diese „tiefere“ und „innere“ Körperarbeit einzulassen. Lass dich überraschen was in deinem Körper passiert!

Programmablauf

  • Samstags – Anreise und Ankommen sowie Abreisetag
  • 5 x vormittags Vermittlung der Seminarinhalte mit Wiederholungen und Vertiefungen der Übungen
  • 5 x vormittags (jeweils die letzten 30 Minuten) spezielles Frauenprogramm mit gezielten Qigong-Übungen für den weiblichen Körper/Hormonhaushalt
  • 2 x Morgenmeditation vor dem Frühstück (optional)
  • Nachmittags zur freien Verfügung. Zeit, in das tiefblaue Meer der Ägäis einzutauchen, die Sonne zu genießen, Strandspaziergänge zu machen und die neugewonnene Energie entspannt, in aller Ruhe im Körper kultivieren.
  • Sonntagabend – Kennenlernabend mit gemütlichem Beisammensein nach Lust und Laune
  • Zwischendrin gönnen wir uns einen seminarfreien Tag um die zauberhafte Insel zu erkunden oder einfach die Seele baumeln zu lassen.

Ich freue mich auf eine energievolle Zeit mit euch, in Harmonie von Yin und Yang, an diesem zauberhaften Kraftort auf Kreta!

Hier finden Sie Informationen zu Ihrer Seminar-Unterkunft – Kreta Kreativ


 

Seminartitel Eigene Mitte & Energiequelle wiederfinden & stärken
Termine 03.10.2020 – 10.10.2020
Kursnummer KRE 09
Kurszeit pro Tag ca. 4-5 Std.
Referent/en Martina Schenk
Preis € 957
Infos als PDF PDF Download

 


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