Eine Auszeit für das Selbst-Bewusstsein – mit Bewegung, Meditation und Austausch

Hast Du oft das Gefühl, Dich anstrengen zu müssen, um den Verpflichtungen Deines Lebens gerecht zu werden? Und eher zu funktionieren als lebendig in Deiner inneren Mitte zu sein? Und fragst Du dich manchmal, woher Du die Kraft, Energie und Freude nehmen sollst, um in vielfältigen Rollen den verschiedenen Herausforderungen im Job und im Privaten oder den Ansprüchen anderer zu gerecht zu werden?

Wo bleibst Du – mit Deinen Bedürfnissen, Wünschen und Sehnsüchten? Und wann hast Du Dir zuletzt richtig Zeit genommen für Dich?

In dieser Woche, in diesem Seminar geht es um Dich!

Gönn Dir diese Urlaubswoche als bewusste Auszeit, als eine Zeit ganz für Dich. Mit Raum für körperliche Entspannung, aber auch der Chance, in Ruhe einen Blick „nach innen“ zu richten und eigene Bedürfnisse und Grenzen wieder wahrnehmen zu können.

Wir wollen Körper, Kopf und Herz zusammenbringen. Wir setzen dazu körperorientierte Bewegungs- und Entspannungsübungen ein, wir unterstützen innere Prozesse durch angeleitete Meditationen, Phantasiereisen und achtsamen Austausch zu dem Erlebten.

Es erwarten Dich Tage voll Achtsamkeit, Bewegung und Reflektion, mit inspirierenden Begegnungen in einer wunderschönen Umgebung.

Wir wollen miteinander Zuversicht, Inspiration und Energie tanken und Verbundenheit genießen.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!

Hier finden Sie Informationen zur Seminar-Unterkunft „Ouranos Club“ auf Korfu


 

Seminartitel Und wo bitte geht es zu mir?
Termine 24.07.2021 – 31.07.2021
Kursnummer OUC 16
Kurszeit pro Tag ca. 4 Std.
Referent/en Gabriele Neumeier & Ruth-Maria Eulering
Preis € 910
Infos als PDF PDF Download

 


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